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昨夜，全世界最红的男人，莫过于美队克里斯·伊凡。
美国菩萨、神雕侠侣……他凭一鸡之力，翘动了这个疲软的2020。
这个男人时年39岁，最近拍的一部戏，是一本正经不秀肌肉《捍卫雅各布》，隔着西装革履，也能看出身材紧致。
可见同样都是肉，长对了地方，有多么重要。
人到中年的男演员，仍然保持着这样的猛男状态，无非靠四字真言：极度自律。
他每天健身2小时，为了拍美队，更是提前三个月加量训练，“觉得自己快要练吐了”，这才有了让全世界为之着迷的超级英雄。
据说，张爱玲的《第一炉香》，在马思纯和彭于晏手里变成了《第一炉钢》。
之前透出剧照时，人们就觉得，马思纯太“壮”了，演不出小说里葛薇龙那种“眼睛长而媚，双眼皮的深痕，直扫入鬓角去”的风情，也没有那种上海“粉蒸肉”的轻盈绵软。
看到预告片以后，更是纷纷感叹，这根本是革命女青年和进步男青年，加在一起正大光明得让人想正襟危坐，怎么看都不堕落。
就在这个节骨眼儿，张馨予发微博说，“不要对女演员的胖瘦太苛刻”。
所以，就算女演员胖了，不符合影视角色的形象了，演起来感觉违和了，看起来欠缺一些美感了，观众也不能说个“不”字，说就是苛刻，就是为难女性。
如果说，用年龄去禁锢女演员，因为她自然的成熟或衰老，去局限她的角色，压低她事业的天花板，确实不对。
那么，作为观众，对女演员的胖瘦有一些微词，也不行吗？
在我眼里，无论男演员还是女演员，只要从事了演员这个职业，那么严格控制自己的身材，就是职业素养的一部分。
最近刚看了李政宰和黄政民的《从邪恶中拯救我》，这俩大哥，一个47岁一个50岁，身形笔直，肌肉紧实，大篇幅打戏，拳拳到肉，热血沸腾，荷尔蒙满天飞。
你能想象，两个顶着肚腩或双下巴的中年男人演这种动作片吗？你能想象，两个身形圆润、动作迟缓的中年男人演这种恶斗戏吗？
宋承宪拍《人间中毒》的时候，也36岁了。
作为情色电影，他的身材好到什么程度呢？让人完全忘了女主角的存在，女主角的衣服脱了那么多，最后你记住的只有宋承宪的胸肌、腹肌、肱二头肌。
和朋友讲，这种演员对自身体形的严格要求程度，中国能与之类比的男演员是谁呢？大概是张丰毅和郭富城。
他们的体能和肌肉，不是滤镜和P图可以呈现的。
这其中，也没有捷径和诀窍，无非是持之以恒的健身，高强度的自律，以及对自身职业的那一份热爱与敬重。
马修?麦康纳为了塑造《达拉斯买家俱乐部》中的爱滋病患者形象，减重15公斤，整个人瘦骨嶙峋，摇摇欲坠，他凭这个角色拿下金球奖最佳男主。
第二年，《星际穿越》上映时，作为主演的他，又恢复了一身肌肉。
演员这一行，年轻时还能靠本钱，皮肉紧实，青春活力。
待到中年，就原形毕露，松懈的身材管理，不加节制的生活饮食，全都赤裸裸呈现在身体上。
某种程度上，良好形体保持得久一点，演艺之路也走得长远一点。
刘玉玲50岁拍《致命女人》，和小鲜肉上演激情戏，身上没有一寸赘肉。
大魔王凯特51岁走威尼斯电影节红毯，穿着和四年前同一套礼服，腰线没移动半分。
谁不知道自律是很苦闷的一件事？谁不知道经年累月的健身很辛苦？谁不知道想吃啥就吃啥最爽？
但是作为演员，这是你必须承担的苦与累，也是你必须克制的欲望与懒惰。
不久前，通过中国电视剧制作产业协会，人们才知道，看起来高收入的演员，实际上收入更高。
当红演员的片酬动辙几千万甚至上亿，就连看起来咖位没那么大的张馨予，也有人计算过收入状况——
在2017年的时候张馨予的一集电视剧的片酬是20万元，这一年张馨予参演了三部电视剧，片酬的总收入已经超过了3500万元。
在其它两个领域的收入，综艺节目的收入就有1000万元，还有张馨予的工作室的收入呢？
单单那两项的收入就已经达到了4500万元了，这么高的收入说真的我自己都有点不太相信，但是这确实是她的收入。
你站在聚光灯下，靠明星光环吸取流量，收获利益，相应的就要输出优质作品、良好形象，来满足观众的观赏欲。
不论男演员还是女演员，观众对你的外形有要求，因为你做的是这一行，享受着远高于普通人的收入，无论演技还是身材，都应该努力保持、精益求精。
这是你的基本功，更是你的分内事。
受不了这份辛苦，缺少这份对职业的尊重，对事业的激情，又何必做这一行。
当人们只能讨论一个演员的胖瘦，是因为除此之外实在乏善可陈，他们本职的演技，连可供讨论的都没有。
不久前，巩俐身材上了热搜，媒体称她“幸福肥”，引起了全网反感。
为什么？因为在她的个人魅力和演技实力面前，她胖了瘦了，根本不值一提。
换句话说，无论胖瘦，她要演一个角色的时候，一定演得像那个角色，演得让观众服气，就像为了出演女排教练的角色，她要看女排训练，观察她们的真实生活，认真做笔记。
主要是因为，她接了这样一个跟自己形象气质相差甚远的角色，却并不能靠过硬的演技驾驭它，以至于让观众看得满身尴尬。
一个演员，若能靠演技服众，你胖瘦都没关系，你长得不漂亮也没关系，你私底下生活杂乱无章也没关系，你把真正的光芒撒进作品里，就已经成功了。
莱昂纳多的肚腩被群嘲了一次又一次，可他拍起电影来是较真较劲的，他拿奥斯卡影帝的时候，没人说这个胖子不合适。
张馨予让人们不要对女演员胖瘦太苛刻，为了公平起见，也不能对男演员胖瘦太苛刻，胖瘦不让说，演技又无话可说，那我们观众就只能闭眼送钱喽？
连身材管理也变成过分要求了，天底下还有这么好做的演员。
观众是买单方，我们要看的，不是精修图，不是加了厚重滤镜的直播，而是镜头前，实实在在、规格够高、质量过关的美感。
我们贡献流量，付出消费，为的就是欣赏明星不同于普通人的优质形象啊！
我们普通人，可以松松垮垮，不控制饮食，不爱运动，膘肥体壮也没关系，因为我们不需要上镜，不必靠形象来谋生赚钱。
我也希望有一天，咱们这些演员，可以用演技堵住人们的嘴。
本文作者：红肚兜儿，一枚貌美如花的女作家，耿直的老司机，能毒舌能文艺，有精神有肉体，热爱冷笑话，以及试探这个花花世界，著有《一切不合适，都是因为不够爱》《旧物是好物》，本文转载自公众号“红肚兜儿”（hongdudou945）。
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